Tisaneria
I SUCCHI CARDIOPROTETTIVI
Bevili a digiuno:sono la miglior cura per cuore e vasi
Approfitta della ricchezza di primizie dell'orto e del frutteto di maggio per bere 1-2 volte al giorno
un succo che stimola la diuresi,rinforza i vasi e tiene sotto controllo la pressione.
ARANCIA ANANAS E ZENZERO
Metti nella centrifuga...
Tisana ai fiori di sambuco
Il sambuco è una pianta caratterizzata da molte proprietà terapeutiche
ed il suo impiego a tal fine risale a tempi molto antichi;
della pianta si utilizzano principalmente i fiori, le bacche, le foglie e la corteccia.
L'infuso ottenuto con i fiori di sambuco ha...
Bevanda per eliminare la cellulite
E'possibile eliminare il 50% di cellulite in meno di 30 giorni con una bevanda che i nostri consigli vi aiuteranno a preparare.
Armatevi di carta e penna e annotate:
500 ml di acqua naturale
1 cetriolo medio
1 limone
2 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato
10...
Tè alla mela
E' un modo facile ed eccellente per assumere i nutrienti di questo frutto delizioso.
La mela è un’ottima fonte di vitamina A e di potassio.
Una piccola porzione di questo frutto possiede 159 mg di potassio 73 UI (unità internazionali) di vitamina A.
Quando bevete tè alla...
Tisana dimagrante zenzero e pompelmo
E' perfetta da bere bollente con un goccio di miele nei giorni più freddi:
in estate lasciate che l’infuso si raffreddi e avrete una bevanda dissetante e saporita.
Procuratevi 60 gr di tè verde in foglie e aggiungete 20 gr di buccia di pompelmo essiccata e 20 gr di zenzero.
Miscelate gli...
Tisana per la digestione difficile
Versare una tazza di acqua calda su 2 cucchiaini di mirto essiccato;
lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare e bere all’occorrenza;
Tisane rilassanti
Una delle più interessanti combinazioni di erbe che si possono sfruttare per realizzare un'ottima tisana rilassante è indubbiamente rappresentata dal mix tra camomilla e tiglio, che può portare a risultati davvero molto soddisfacenti.
I fiori di camomilla si caratterizzano per avere importanti...
Tisana di anice e rosmarino
Questa tisana migliora la digestione e stimola il drenaggio biliare....
Versa in una tazza 250 ml di acqua calda 1 cucchiaino di foglie e fiori di rosmarino essicati
e 2 stelline di anice stellato,copri e fai riposare 10 minuti.
Filtra e addolcisci con del miele.
Decotto di pino
250 gr di gemme di pino
150 gr miele
Far bollire per un ora in un litro di acqua le gemme
filtrare e aggiungere il miele.
Continuare a bollire fino ad ottenere uno sciroppo.
Berne 2 cucchiai al giorno prima di colazione pranzo e cena per 2/3 settimane.
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Ginseng l'alleato antifatica
Questa radice asiatica è un ottimo tonificante che ti aiuta a rendere di più
e ti dà l'energia per superare al meglio le situazioni di stress...
Se vuoi assumerlo sotto forma di decotto fai bollire 5 minuti un bicchiere d'acqua
con una cucchiaiata di radice tritata e bevine...